记录下我最近一次普通感冒的过程。记忆中我从高中开始到现在，除了 22 年底感染新冠外，就没有出现过感冒症状，也有可能是无症状，察觉不出来。但这次症状真的挺明显的，难受了好几天。

周记

day 1 😔

醒来后发现喉咙有点疼，以为是没有休息好。

day 2 😔🤧

醒来后喉咙还是有点疼，而且开始流鼻涕了。不过往年冬天，我总会有那么几天流鼻涕的日子，故没有放在心上。

day 3 😖🤒🤧

白天总是感觉办公室很“热”，但空调开的温度都是跟平时一样。现在看来，可能是自己低烧导致。

到了晚上，迎来了整个过程中最难受的 24 小时。鼻涕就像是没有拧紧的水龙头，一直流个不停，我这晚用掉的卫生纸，快赶上平时一个月的量了。期间还伴随着低烧、头疼，难受到很晚才睡着。

day 4 🤒🤧

昨晚浅睡了一会，醒来发现头疼和流鼻涕症状得到了缓解，但是由于时不时的低烧，整个人感觉有点焉，不过戴着口罩也看不太出来，在办公室摸了一天的鱼。

day 5 🤧😔

昨晚睡了个好觉，起来后症状大幅减轻了，虽然还是有点流鼻涕，但是头不疼了，整个人也变得精神了。

day 6 😔

起床后发现还是会有流鼻涕的症状。好在到了晚上，我惊喜的发现不再流了，可算是好了 🎉。

后记

人在睡眠过程中，身体的自愈能力真的很神奇。从最难受的第三天晚上开始，每次睡着醒来后，我都能明显感觉到症状变轻了。

我读小学时每逢感冒发烧，提不起精神时，妈妈就会带我去诊所挂吊瓶或者打推针（静脉推注），这个单次见效很快，但感觉并不会减少感冒的频次。后来过了青春期，兴许是身体抵抗力上来了，我再没有因为感冒发烧去医院或者吃药了。这么多年我都没有感知到自己感冒了，但这次有这么明显的症状，我觉得不可思议，期望只是个个例吧。